家庭是每个人成长的温床，而如何创造一个充满幸福氛围的家庭环境则显得尤为重要。在营造这样的环境中，有8种松弛感家庭的表现可以作为参考，包括：相互尊重、共同决策、传递温暖、表达感激、展现关怀、接受情绪、培养离开技能和提供支持。只有通过这些方式，才能在舒适、和谐的氛围中，养育出幸福快乐的孩子。

所谓的情绪价值，是指一个人能够给身边人带来美好感受、能疏解其不良情绪的能力，当一个人给能够给另一个人提供良好的情绪价值，你会发现他们之间的关系会变得默契又亲密。

这种情绪价值体现在家庭氛围中，就是很多人都提到的“松弛感”。

松弛感并不难理解，当处于一个很有松弛感的家庭中，你会发现自己是一种时刻都保持轻松自在的状态，没有人给你压力，没有人对你进行指责和抱怨，在遇到困难时，家人能够与你共同面对、解决。

总的来说，松弛感会让一个家庭的氛围越来越好，而这样的氛围更容易培养出幸福感十足的孩子。

松弛感家庭的8种表现：

1. 遇事少责备

养育一个孩子的过程并不轻松，父母也并非圣人，当我们发现孩子做错事情时，很多父母都会忍不住地责备、呵斥孩子，虽然当时觉得很解气，但事后不少家长都会产生自责，因为责备的消极情绪会让孩子在当时的环境中产生恐惧、慌张、不知所措。

而一旦父母养成了遇事就责备的习惯，孩子在成长的过程中也容易形成胆小怯懦的性格，当在生活中遇到困难，他们也不会选择向家长求助。

2. 琐事少争吵

如果你仔细观察，就会发现遇事就争吵的夫妻一般也会将争吵带到育儿中来。

一点点鸡毛蒜皮的事情就争吵不休，这种不断的家庭内耗会让孩子觉得非常疲惫和敏感，很多时候，家人的一个动作、一个大一些的嗓门都会让孩子感到恐慌，这样的家庭氛围与松弛感是完全相背离的。

3. 家庭成员可以一起扛事

松弛感的家庭会给孩子带来足够的安全感，而这种安全感源自于家庭成员之间的相互尊重，亲子之间、夫妻之间可以做到有有欢乐一起分享，有困难事一起解决。

只有彼此之间敞开心扉，孩子才会愿意向父母诉说心事、寻求帮助，而只要一家人齐心协力，日子就一定会过得蒸蒸日上。

4. 父母对孩子不过度关注和保护

有松弛感的家庭，成员与成员之间一定是人格独立的，父母对孩子不会过度的关注和保护，而是鼓励孩子在确保安全的前提下自己去探索世界，去提高自己的自理能力以及独立思考能力。

5. 父母能与孩子共情

青春期的很多孩子之所以会非常叛逆，很大一部分原因是他们与父母之间存在沟通障碍。

沟通障碍形成的原因并非年龄代沟，而是很多父母并不能与孩子共情，他们无法站在孩子的角度去考虑问题，而在松弛感家庭中，父母最可贵的一点就是能够做到和孩子共情，当父母愿意去感知孩子的委屈和痛苦，对方也一定会以真心交付。

6. 父母和孩子有边界感

松弛感家庭的另一个特质就是父母和孩子有边界感，当孩子年幼时，父母会尽心尽力地陪伴左右，当孩子进入青春期后，父母会得体地退出孩子的生活，给孩子独立自由的空间，让他们感受到自己被尊重。

亲子之间的边界感是维系亲情的必要条件，也是能够让孩子获得家庭幸福感的关键。

7. 不对孩子报以过高的期望

当代父母压力山大的原因是什么？莫过于孩子的表现并不符合父母的期待。

由于对孩子报以过高的期待，因此我们打内心接受不了孩子的平凡，而这种心态无疑就会给孩子带来很大的压迫感，但在松弛感家庭中，父母会很好地调节自己的心态，尽量不在孩子面前表现出焦虑、愤怒等负面情绪。

8. 注重亲子关系

如果你幸运地处于一个松弛感家庭中，一定会发现每个家庭成员都会非常注重亲子关系，他们会主动关心彼此，会愿意花心思去表达对家人的爱与呵护，而这样的家庭氛围势必也会让孩子获得满足感与幸福感。

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