在孩子成长过程中，学会说谎是一个普遍现象，而家长的引导和教育将决定孩子今后的行为品质。为了帮助孩子建立诚实、真实的品格，家长可以尝试使用TRUTH沟通法则，通过真诚、尊重、理解、透明和感恩的方式，与孩子进行有效沟通，帮助他们认识并理解谎言的危害，建立家庭诚信文化。

俗话说：“你撒一个谎，就要用十个谎来圆第一个谎。”有些善意的谎言能够给别人留住面子，但是大多数谎言都是为了满足自身的利益、是“恶意”的谎言，这些谎言的出发点就是错误的，更别提谎言本身了。所以，如果家长心目中的乖宝宝突然开始说谎，家长们会不会感到焦虑万分呢？

我的朋友小王这几天总是和我抱怨：“我家的孩子才六岁，就已经开始学会撒谎了。孩子不喜欢刷牙，每天晚上都不刷牙直接上床睡觉，我怕他长虫牙所以每天都会提醒他、叫他别忘了刷牙。可是，他有的时候就算是没刷也会骗我说他刷了。”据小王说，她对孩子打也打过、骂也骂过，可是类似的情况却还在发生。为此，小王很是担忧：这么小就开始学着撒谎了，长大之后会变成什么样子呢？

在平常的生活中，或许大多数家长都面临过这样的问题。在孩子三岁之前，其实也有可能会出现撒谎的情况，但那个时期的孩子说出来的谎话是不带有强烈的目的性的，只是面对事件的本能反应，所以家长也不必太过担心。而在三岁之后，孩子就有可能出于某一方面的顾虑而拒绝说出真话。这个时候，家长一定要时刻关注、及时纠正，帮助孩子树立正确的人生观和价值观，教会孩子去做一个诚实的人。

孩子说谎的原因到底有哪些呢？是什么导致了孩子养成这个不良习惯呢？

第一个原因，为了逃避惩罚

著名的哲学家和思想家——罗素曾经说过这样一句话：“孩子不诚实几乎都是恐惧的结果。”很多时候，孩子做错了事情、会因为害怕家长的指责和惩罚而试图用谎言来掩盖自己的错误。虽然很多时候，那些谎言都是蹩脚又可笑的，但是家长一定要关注孩子的身心健康、时时刻刻提醒孩子说谎的严重性。一个诚实的人，会受到他人的尊重、赢得别人的喜爱；而一个说谎的人呢，则会让他失去旁人的信任、从而失去身边所有的朋友。

第二个原因，为了讨好父母

在平常的生活中，爸爸妈妈很有可能会为了诱导孩子做正确的事而给孩子实行“奖励制度”。比如说，为了让孩子在考试的时候取得优异的成绩，家长就会用孩子喜欢的小礼物作为好成绩的奖励；或者是当孩子不想写作业的时候，有的家长就会说：“你如果现在去写一个小时的作业，就可以看半个小时的电视。“这样一来，若是孩子没能达到能够获得奖励的标准，却被奖励所诱惑，前者就很有可能隐瞒自己的真实成绩、或者是因为成绩不够高而骗家长说考试成绩一直没有公布；后者则有可能故意说自己写作业的时间已经达到一个小时等。这些都是生活中非常常见的例子，各位家长务必要引起足够的重视。

第三个原因，模仿身边的说谎者

想想看，作为家长，我们是不是能够做到每分每秒都是诚实的呢？有时候，我们为了请假、为了砍价，是不是也撒过一些小小的谎呢？对于家长而言，也许只是生活中不得不做的事情，但是这些行为在孩子的眼中却是可以被模仿的对象。我们是孩子生命中的第一任老师，应该成为孩子的榜样，而不是把自己身上不好的品质“代代相传”。父母对于孩子的一生影响深远，因此，想要让自己的孩子成长为什么样的人，爸爸妈妈自己首先应当以身作则，对吗？面对孩子的说谎行为，心理学家研究出了一套切实有效的“TRUTH沟通法则”。

TRUTH沟通法则

T代表trap，意思是诱骗——让孩子意识到自己的行为

有些时候，孩子会下意识地说出与现实不相符的话，并没有太过强烈的恶意，甚至没有意识到自己在说谎。面对这种情况，我们可以对孩子这样说：“我记得你之前和我保证过不这样做的呀，这次怎么犯错了呢？妈妈认为你是一个讲诚信的好孩子，答应我，下次如果想这样做的话，先问问妈妈好吗？”这样一来，既让孩子认识到自己做的事情不对，又得到了家长的允诺，就会知道自己做的事情不需要藏着掖着，下一次就会大胆地说出自己的想法、也就不会再对爸爸妈妈有所隐瞒了。

R代表respect，意思是尊重——父母要和孩子平等对话

虽然说，家长是孩子一生都要感谢的存在，但是这并不代表家长是凌驾于孩子之上的。孩子也是一个独立的个体，理应获得自己的自由和空间，也应该得到自己所尊重的人的尊重。因此，爸爸妈妈在和孩子交谈的时候，不要总是怀着一种高高在上的态度，这样时间一长，孩子只会对父母产生畏惧的情绪，很难把自己心里的真实想法说出来。不仅不利于亲子关系的稳定，还会让孩子可以去隐瞒自己的所作所为，成为一个不诚实的人。

U代表understand，意思是理解——努力找出孩子说谎的原因

当孩子对爸爸妈妈撒谎的时候，父母首先应当克制好自己的脾气，不要因为一时的生气而去过激地打骂孩子。其次，就是要分析孩子撒谎的原因：宝宝为什么撒谎？是因为害怕批评吗？如果是因为害怕受到惩罚的话，这些惩罚是不是能够换一种比较温和的、孩子能够接受的方式呢？毕竟，只要是能让孩子意识到错误、并且保证以后不会再次犯同样的错，打骂与循循善诱也许都是能够达到目的的方式。

T代表time to cool off，意思是冷却时间——父母要调整好自己的情绪

我明白，对于家长而言，看到自己的孩子做出说谎的不良举动，一定是痛心又失望的。但是，人非圣贤，孰能无过？我们原谅孩子的这次错误，是为了让孩子铭记这一次说谎的经历，让他明白这种行为是一种极其恶劣的小人行径。作为家长，我们一定要保持理智地去教育孩子，帮助孩子，引导孩子走上正确的、诚实的道路。

H代表honoring honesty，意思是尊敬诚实——设身处地、互相理解

如果家长和孩子承诺过的事情没有办到，家长应当和孩子说明原因，并且请求孩子的原谅，而不应该趾高气昂地“通知”孩子。只有家长自己时刻铭记诚信的重要性，孩子才能够向爸爸妈妈学习，自己也成为一个讲诚信、懂礼貌的好孩子。所以，家长和宝宝一定要互相监督、多为对方着想，最终才能够实现亲子关系的优化和双方素质的提高。

从这些文字中，我相信大家不难看出，孩子说谎的确是一件令人痛心的事情，但是家长应当冷静理性地分析孩子说谎的原因，再及时帮助孩子理解说谎的危害性，告诫孩子下一次不可以再次说谎。我相信，这样的话，各位家长一定能够培养出诚实守信、正直优秀的好孩子。

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