根据调查显示，目前6岁儿童中约有15%存在近视情况。为了科学预防和控制青少年儿童近视，我们需要重视以下5点：保持合理用眼距离，注意眼部卫生，适度户外活动，科学用眼、定期进行眼部检查。只有通过这些措施，才能有效降低近视发生率，保障儿童视力健康。

根据国家卫生健康委2020年7月13日新闻发布会数据显示，2020年，我国青少年儿童总体近视率为52.7%，且有近10%为高度近视患者。可以说，当下我国青少年儿童近视的发生发展，尽管受到广泛关注和高度重视，仍展现着不容乐观的形势。

据统计，现在6岁儿童中就有约15%为近视眼，而且其中有1.5%左右为高度近视眼。

到底是什么让孩子们的近视日渐普遍和严重？

（1）不良的用眼习惯。用眼负担过重——现如今小朋友学习之余的娱乐方式基本都集中在了电子产品上……长时间的近距离高强度用眼，让孩子们的视力在不知不觉中受损。用眼姿势不佳——走路看手机、躺着看电视、趴着看书，这些也都是造成孩子视力下降的重要原因。

（2）不科学的用眼环境。家长们时常担心孩子用眼时光线过暗会影响视力，这是有道理的——人的瞳孔会根据环境光线自我调节，光线暗时，瞳孔会放大，焦深变小，更容易看不清楚物体，导致调节波动增加，从而更易产生视疲劳。

（3）缺失的户外活动。父母工作繁忙，孩子课业负担重，导致很多小朋友们都变成了“宅娃”。然而，孩子的眼睛，需要沐浴自然的光线，才能保持视力的健康。因为，自然光线的光照强度比室内光线强很多倍，而高光照强度的光线会促进眼睛分泌一种抑制眼睛长度增长的物质“多巴胺”，从而防止近视的发生。

（4）被忽略的定期检查。0-6岁是孩子视觉发育的关键期，家长应当尤其重视孩子早期视力保护与健康，及时预防和控制近视的发生与发展。一般建议，家长从孩子3岁开始就定期带其去专业的眼科医疗机构进行视觉健康检查，建立视觉发育健康档案，做到早预防、早发现和早干预。然而，现在仍然有很多家长，即使发现孩子视力异常，不愿意带孩子来医院检查，也不愿意进行科学的矫正干预。

（5）普及度不够的科学干预方法。近视是可以通过科学的方法进行防控的，包括光学方法和药物方法。

在光学方法中，角膜塑形镜是目前防控近视进展较有效的方法，并且能给孩子带来良好的日间裸眼视力；此外，矫正周边离焦的框架眼镜也具有一定的近视防控效果。

在药物方法方面，低浓度阿托品已经被证实是一种较安全的手段。但是这些科学的方法普及度远远不够，家长们常被一些谣言所迷惑。

可见，科学习惯的养成、监护人群的关注、视觉健康方面的定期检查以及科学干预的介入，都是青少年儿童近视防控的关键。

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