1. 雾霾是指大气中的浮尘、颗粒物和污染物混合在一起形成的一种天气现象。在大部分地区，雾霾的情况往往不是一天到晚都存在，而是会有一定的时间段出现。那么，雾霾一天中什么时候最严重呢？

2.根据科学研究和观察，雾霾的严重程度受到多种因素的影响，包括气象条件、大气污染物排放和地形地貌等。一般来说，雾霾最严重的时间段是早晨和傍晚。

3.早晨之所以容易出现严重的雾霾，主要是因为夜间的温度较低，湿度较高，大气层稳定。这样一来，污染物容易在地面上积聚，形成较厚的低层雾霾。早晨的交通流量也往往较大，车辆排放的尾气增加了雾霾的浓度。

4.傍晚时刻，大气逐渐变暗，温度也开始下降。这时，由于一天中人口密度和交通量较大，工业和家庭的燃烧活动也较为频繁，导致大量污染物释放到空气中。再加上夜间的大气层稳定，这些污染物容易停留在较低层，形成较为严重的雾霾。

5.值得一提的是，不同地区和不同季节的雾霾严重程度也有所不同。在北方城市，由于冬季供暖时煤炭燃烧释放出的大量污染物，早晨和傍晚的雾霾往往更加严重。而在南方地区，由于相对湿度较高，夜间和清晨的雾霾较为明显。

6.总结起来，雾霾一天中最严重的时间段是早晨和傍晚。这个时候大气层稳定，污染物聚集在低层空气中，交通流量和人口密度较大，污染物排放也较多。在这个时段，我们应该尽量减少户外活动，做好防护措施，保护好自己的身体健康。