新冠疫情下电解质水被抢购,是真的需求还是智商税?

更新时间:2024-05-15 20:33:01 作者:绿屋百科

随着新冠疫情的持续蔓延,人们对保护自己健康的意识愈发增强,对防疫用品的需求也逐渐上升。最近,电解质水成为热门商品,被抢购一空。有人认为这是真正的需求,因为电解质水能够起到补充身体能量和水分的作用,有助于提高免疫力。但也有人质疑这样做是否属于跟风盲从,是否是在掏空口袋买“智商税”。究竟是真需求还是智商税,值得我们思考和讨论。

最近由于防疫政策的变化,除了退烧药、感冒药的消费需求大大提升,甚至遭到了人们的抢购,另外像电解质水、泡腾片等,也是供不应求。什么是电解质水

电解质水是一种含有镁、钾、钠、钙等离子的带电矿物质的水(氯化镁、氯化钾或有氯化钠等电解质成分)。化学课本上告诉我们,电解质指的是可以产生自由离子而导电的化合物,通常指的是在溶液中导电的物质,但是也存在在熔融态及固态下导电的电解质。电解质可以分为强电解质和弱电解质,强电解质有强酸(如硫酸、硝酸等)、强碱(如氢氧化钠、氢氧化钾等)、大多数的盐(如氯化钠、氯化钾等)。

电解质水有哪些好处

1. 补充运动锻炼时所需

在运动锻炼的时候,身体都需要额外补充因出汗而流失的水分。一般认为即使是1-2%的水分流失,都会导致注意力、速度和力量的下降。流失的汗液中,也含有一些电解质,如钠、钙、镁和钾等。

2. 支持神经系统的功能

即使少量脱水,都会导致认知能力下降和警觉度降低。有研究表明,如果人体发生3%的脱水,那么反应时间与血液酒精含量约为0.08%的人相似。神经系统包括神经和用于传递信号的特殊细胞的复杂组合,而电解质在这类的信号传递过程中不可或缺。

3. 生病时补充身体水分

腹泻、呕吐、发烧等等,都会导致人体脱水以及电解质的流失。尤其是人体如果持续高烧或者体温超过40℃,可能会引起重度脱水现象。为了防止脱水,建议在生病期间补充电解质水。

怎样正确看待电解质水

电解质水到底是不是智商税呢?答案是否定的。

电解质水的主要作用是调节人体内的电解质平衡。人体感染新冠以后,可能出现腹泻、呕吐、发烧等症状,从而导致脱水或电解质流失。在疾控中心颁布的《新型冠状病毒感染的肺炎公众预防指南:膳食营养临时指南》和国家卫健委发布的《新型冠状病毒肺炎诊疗方案(试行第九版)》中,都有提到“适量补充含一定量电解质的饮用水”、“注意水、电解质平衡”。

那么是否意味着感染新冠病毒新冠阳性以后,一定要补充电解质呢?答案也是否定的。

大多数专家都认为,如果感染新冠病毒出现发烧等症状时,能够正常饮食,就无需额外补充电解质。但是如果整日不能正常进食,并且同时存在大量出汗或严重腹泻、呕吐等症状时,则需要补充电解质。

电解质水和电解水的区别

有人错误地将电解质水和电解水理解为同一回事,实际上区别很大。电解水指的是水被直流电电解生成氢气和氧气的过程。

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